跑步训练爱好者

这二年来可以明显发现台湾的路跑风气提升地很快, 以往乏人问津的马拉松活动, 现在已经到了一开始报名不久就秒杀的奇景.

只有部分路线比较变态或是交通不便的地区赛事, 才有可能一直到截止日都还没有满额的情形. 甚至一些在台北市区内跑个10k, 报名费却要700元以上, 贵到莫名其妙的赛事, 也是在一小时内, 上万名的名额就额满的疯狂状况。

而跑者广场上全台湾的路跑相关赛事, 每周各地也都有好几场, 就连以往6-9月的路跑淡季(因为这么热实在不适合跑步..), 路跑活动还是会以山路或所谓夜跑的形式出现, 同样也是一堆人参加. 大家不管会不会热死, 反正先跑再说啦!你自己是不是"跑步痴"呢?? 以下几点看你有多少点是符合的?

1. 会记录自己每天的跑步距离, 并且会列出每个月或每周的跑步目标距离, 近几年看看FB上的跑友们, 每周跑50K没甚么, 跑100K算还可以, 还有人每周跑200, 300KM, 真是恐怖~~

2. 若有2天以上没有跑步, 就深深觉得有罪恶感, 尤其看到别人在跑步, 自己没有跑, 更是罪恶到睡不着…

3. 看到电视上转播马拉松或跑步赛事, 一看完马上就想出去跑一跑..

4. 只要看到路上有人穿着跑步鞋或跑步服装, 就不自觉会多看两眼, 而且感到特别亲近。

5. 只要看到网路上或书籍内有提到如何可以提升跑步速度或耐力的饮食或训练方法, 不管到底是真是假, 总之一定会去试试看。

6. 每周一到公司打开电脑第一件事, 就是准备报名某场赛事或是寻找周末的比赛照片。

7. 行事历上面总是写满了每周要参加赛事的日期, 或是跟朋友要约哪里跑步的行程。

8. 曾经发生过在电脑前好不容易报名完成某场赛事之后, 马上发现自己当天早就报名了另外一场赛事, 或是当天是小孩的毕业典礼, 根本不可能去跑。

9. 可以在一分钟内马上唸出15场以上的赛事名称。

10. 不管在家里还是出门, 上衣总是穿着各项赛事的纪念背心或T恤, 衣柜内也是塞满比赛纪念衣服与毛巾…

11. 家庭旅游总是跟运动赛事结合在一起。

12. 自己小孩的名字跟马拉松赛事有相关, 像是姓李的儿子叫做李成树(里程数), 姓张的取做张嘉哲, 生双胞胎儿子的一个名字叫做川内, 另一个叫做优辉…

13. 跑步时候若看到脚踏车经过, 会想跟他拼一下速度, 即使对方只是个小孩子…

14. FB的朋友中, 有八成以上大头贴都是用自己跑步的照片(或铁人比赛的..)

15. 脚受伤去看医生的时候, 医生建议要全休几周, 你总是跟医生说"我不可能全休, 能不能轻松跑一下阿??!!", 持续不断跟医生讨价还价, 好像不跑会死人一样..

16. 下大雨或是出大太阳的中午时分, 出去跑步回来一定会觉得很骄傲, 然后PO上FB接受大家的赞扬. 即使大家的回覆通常都是"你疯了~"之类, 还是觉得很爽~~

17. 若有刚刚认识的工作上的同事或是客户, 自我介绍说"我也有在跑马拉松", 就会觉得这个人一定可以相信…

18. 即使出差或旅游, 旅行箱内一定有一套跑步装备。

19. 出国逛街一定不会错过去找当地的运动用品店, 只要看到台湾没有卖的鞋子或装备, 再贵也要买回来~~

20. 听到42这个数字, 耳朵会突然变大..

21. 如果听到没有跑步的人口中说出LSD会觉得相当惊讶. (后来才知道他讲的LSD是指一种迷幻药..)

22. 如果有家人或同事跟你问说从市政府到总统府要多久, 你会回答用跑的话30分内就会到…

23. 鞋柜里的跑鞋数量很多, 而且会细分为练习鞋与跑步鞋, 即使自己知道二种鞋其实跑起来成绩都差不多..

24. 若在比赛创下PB之后, 一定会买个运动装备犒赏自己一下。

25. 想不起来自己的初吻的时间地点, 但是却马上可以答出自己初马是哪一年的哪一场比赛…

26. 看到以上几点会一直点头, 并笑了很多次..

以上一点是4分, 如果您得分超过100分, 恭喜您已经是个完全的跑步痴了, 可以去精神科挂号了~~如果15点以上符合, 也就是60分以上, 请多加努力, 就快要成功了…如果都没有符合的, 你真的有在跑步吗??

跑步其实是很好的事情, 不过千万不要执着于跟其他人比要跑很快或是跑很多, 因为不管你跑多快, 世界上比你快的人还是很多. 即使全马跑到3HR内, 去东京马你还是会发现前面有好几百人. 即使你跑过很多超马, 去跑斯巴达也没甚么机会得名。真正厉害的人, 是能够长久享受跑步的乐趣, 而且又能保持不受伤不感冒, 并且兼顾家庭与工作者, 才是真正的赢家。

比赛也不用常常参加, 毕竟比赛不但花钱而且通常是帮厂商打广告。赛事中造成的垃圾, 过多的纪念T恤与奖牌, 不但没有用, 而且对环境也是很大的负担. 还不如假日三五好友约约出去跑步聊天, 比赛只要1个月左右跑个一场, 选择品质比较好或是有特色的赛事参加, 让不好的赛事与协会自然淘汰, 才是比较好的方式吧!

文章来源:don1don 作者:黄柏青

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