铁人三项自行车入门装备建议

铁人三项老板谢汉霖自行车训练

最近身边许多慢跑的朋友打算参加三铁赛,而自行车项目的装备投资往往是最头痛的问题。如何让每分钱花在刀口上呢?!哪些铁人三项装备投资会是最值得呢?看看B教练的建议吧。

台北市不可错过的入无人之境越野跑路线: Salomon台北五指山系越野赛

 Salomon台北五指山系越野赛

小小的台北盆地四周围绕着火山与丘陵地形,共分为五大山系:大屯山系、七星山系、五指山系、南港山系及二格山系。其中,横跨士林区与内湖区的五指山系,包含剑潭山、大崙头尾山、金面山、忠勇山、白鹭鸶山等多条亲山步道。

七彩湖与六顺山:台湾独具灵气之高山湖泊仙境

台湾的高山湖泊中,七彩湖是最美的湖泊之一。

使用登山杖的好处?如何正确使用登山杖?

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登山杖就像是爬山人的第三隻脚,但是正确使用才能发挥它的效用!

突破手持型GPS的先天限制:如何临时上网并将资料复制到手持型 GPS中

户外运动、越野跑使用GPS 的正确认知

突破手持型GPS的先天限制-2:如何临时上网并将资料复制到手持型 GPS 中

The North Face 品牌日:秋冬最强机能的户外装备

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喜欢户外运动的朋友,对于兼具功能与设计感The North Face品牌一定不陌生!今年秋冬,到底有什么样的新品推陈出新,提供大家户外运动时更多元的选择呢?

探索芎林古道秘境: 第一次跑越野就爱上了,怎么办?

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9月12日去野俱乐部带领者两百多位爱好户外运动的学员,离开水泥丛林、喧嚣污染来到空气清新、竹木葱翠、鸟语花香的“世外桃源-纸寮窝”,一起探索芎林古道秘境。 

探索台湾越野山径芎林古道秘境

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台湾许多的越野山径,有许多源自于丰厚历史遗留下的古道秘径。包含刻有奉宪示禁碑的金字碑古道,还有行脚商人必经的淡兰古道、越岭古道等,另外还有具备文史背景的文林古道,文林古道其命名出自于文林阁。文林阁之缘起,可溯及清代同治末期,当地的举人邓兆熊,设立私人学堂于现在的庙址。文林阁在当时不只是学子的圣地,也是地方士农工商各界信仰中心。

七星登山王越野挑战赛赛道路线设计解析

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你会因为参与一场赛事的过程感动不已进而回味无穷吗?肯定会的,但要看你投入了多少心力在里面?

没有最好的装备、只有最适合的装备

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装备的选择使用与保养,通常是我们刚踏入一个领域时最关心的事情。我需要选择什么样的装备?我要准备多预算?我应该怎么保养装备?是常见的问题。的确,装备的适当与否会决定我们在户外活动时的生活品质、也会影响到安全。

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