足部其他
水泡的产生、预防以及治疗
一般水泡的产生可分为内在与外在两大因素。
足发育、跑鞋与踝足的伤病
跑步人中,最长受到伤病侵袭的几个部位不外乎,髋,膝关,踝,足等关节,经常看到大家受伤折磨而垂首顿足,今日简单摘抄,总结一下关于常见的足部畸形,以及跑鞋和伤病的关系。
脚后跟皲裂治疗方法
1、冬季一到,有些人足跟、足侧等处常易发生皲裂(欲称裂子),裂子周围皮肤干燥、粗糙、增厚、发硬,裂得深时甚至出血,行走时足跟着地疼痛难忍,甚为不便。前些年,我的足跟皲裂严重时也常苦于此而一筹莫展,后想起"创可贴"止血膏布有止血护创之功能,就抱着试试看的心理,先用温水将脚洗净擦干,然后用"创可贴"止血膏市对准裂口贴上,数天后果然见效,裂口和疼痛逐渐消失,随之恢复正常。待皲裂再次发生时,继续以此法治之。数年来,白觉用此法治足部皲裂效果不错。不妨一试。