台湾屋嵴:台湾五大山脉之一中央山脉纵走路线

奇莱主峰与北峰越野跑路线,户外运动,登山运动,户外运动路线,

中央山脉为台湾五大山脉之一,北起宜兰县苏澳镇南方澳与东澳之间的乌岩角,南抵台湾本岛最南端的鹅銮鼻,全长约340公里,东西宽约80公里,为全岛最长的山脉,纵贯全岛有“台湾屋嵴”之称。

深山秘境探访,单枪匹马挑战司马库斯与镇西堡

2005年12月,马克以自行车第三度挑战司马库斯道路!这次是单枪匹马,可谓是无拘无束,可以自由发挥!上爬高度第一天累计达2658公尺,跟爬武岭相比可说是毫不逊色!上爬四次,下降三次,高度变化图很戏剧系地上下波动,要挑战这样的路线,除了体力之外就剩下毅力可以与之抗衡了!

好久没有在跑的过程中腿部肌群酸到快炸掉:南湖大山一日

户外运动登山越野跑训练美景

印象中好久没有这种感觉,在跑的过程中腿部肌群痠到快炸掉,累到抬不起腿,得凭藉意志力与美到如同梦境般的场景,带着我继续前进。从天初亮钻进海拔2千多公尺的二叶松林里,一直到黑夜中在安静漆黑的森林里,用手电筒引路跑出山林,近13个钟头的山林越野体验,让我的身心灵再次提升淬鍊!

台北市不可错过的入无人之境越野跑路线: Salomon台北五指山系越野赛

 Salomon台北五指山系越野赛

小小的台北盆地四周围绕着火山与丘陵地形,共分为五大山系:大屯山系、七星山系、五指山系、南港山系及二格山系。其中,横跨士林区与内湖区的五指山系,包含剑潭山、大崙头尾山、金面山、忠勇山、白鹭鸶山等多条亲山步道。

七彩湖与六顺山:台湾独具灵气之高山湖泊仙境

台湾的高山湖泊中,七彩湖是最美的湖泊之一。

探索芎林古道秘境: 第一次跑越野就爱上了,怎么办?

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9月12日去野俱乐部带领者两百多位爱好户外运动的学员,离开水泥丛林、喧嚣污染来到空气清新、竹木葱翠、鸟语花香的“世外桃源-纸寮窝”,一起探索芎林古道秘境。 

探索台湾越野山径芎林古道秘境

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台湾许多的越野山径,有许多源自于丰厚历史遗留下的古道秘径。包含刻有奉宪示禁碑的金字碑古道,还有行脚商人必经的淡兰古道、越岭古道等,另外还有具备文史背景的文林古道,文林古道其命名出自于文林阁。文林阁之缘起,可溯及清代同治末期,当地的举人邓兆熊,设立私人学堂于现在的庙址。文林阁在当时不只是学子的圣地,也是地方士农工商各界信仰中心。

七星登山王越野挑战赛赛道路线设计解析

CHARMING TRAIL,越野越迷人

你会因为参与一场赛事的过程感动不已进而回味无穷吗?肯定会的,但要看你投入了多少心力在里面?

跑在高山巨木林:为推广台湾复合式越野赛与跑山运动,『ORT极路勇者』活探访新路线

国际山地复合式越野挑战比赛越野跑训练

跑出风格,用心去聆听大地的声音。

为推广台湾复合式越野赛与跑山运动,『ORT极路勇者』活动企划组一行人,长途车行,探访新路线。
位于新竹县尖石乡海拔一千五百公尺高山上的司马库斯可能是台湾最深僻的原住民部落。
在发现神木以及道路开通之后,初步解决了居民行的问题,观光客也开始涌向此地,今日的部落已和昔日大不相同。

暖冬里越野单车路线:水里坪林林道+鹿谷线浸林道

户外运动、越野跑使用GPS 的正确认知

马路麻林道

旅程并没有在坪林林道终点结束,接下来是马路麻林道,又是3公里漫漫长坡,直通线浸山鞍部,路沿着山腰绕阿绕,路的尽头还是另外一段另人心碎的坡路,环着线浸山头不停的转,但林相则越来越美,下午4时,斜射入林间的光线所营造的气氛让人越来越是开心,林道应该是这样才是嘛!越开心,坡度也越和缓,进入鞍部后绕过山头后,我们看不见浊水溪了,进入了鹿谷山区,这时线浸林道的指示牌立在在路旁,这边海拔是1200 m。

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