跑步者说

关于跑步,你们是工人,还是匠人?(张嘉哲) 精选

 

竞技的前身是游戏,人们在游戏中产生出了规则,加入游戏的人们遵守游戏规则,游戏中并无裁判,自由心证下便也培育出了“自控、自律、自觉”的骑士精神。在比赛中,参赛者不分强弱皆全力以赴,游戏规则维持秩序,参赛人们互相视对方为竞争目标,肉体与心灵在游戏的竞争中不断的进步成长。

自从跑步之后,这些美好无价之物都是免费的!

有趣跑步马拉松比赛动画插图


自从跑步之后,美景和奇遇是免费的
  离开喧嚣的城市,你会发现,世界上最美丽的风景都在户外。你或许会遇见一个可爱的动物,或许会遇见一种奇妙的植物,户外的一草一木、一鸟一兽都焕发着生命的灵性,荒野之中,散发着最真实而不朽的美。

当名人们跑步时,他们在想些什么?

很多人并不觉得跑步会带来什么乐趣,觉得它是一种无聊、重复的运动,简安在《跑步与疲惫生活的正面交锋》中说:“不是人人都有跑步的天赋,但是,跑步这件事情,坚持一段时间,就很容易上瘾,你先是爱上大汗淋漓的轻松,接着会爱上紧致的身体,然后,爱上自己变得纯净的皮肤,跑步带给身体的感觉微妙而强烈。这种变化,真的会抵消精神上浓烈的疲惫。”这大概就是那么多人爱上跑步原因。

今天,让我们来盘点一下那些热爱跑步的名人们,他们与跑步的故事。

如何像村上春树一样跑步,把跑步坚持下来

村上春树跑步图片当我谈跑步时我谈些什么

1982年的秋天,村上春树开始跑步
不知是否是个巧合
他在同一时间决定放弃之前的工作
开始成为职业作家

跑步是一种挑战、修行、觉醒,不勉强,不痛苦,步调随心

有趣跑步马拉松比赛动画插图

清晨的露珠,初升的朝阳,柔软的小草,绚烂的小花,都是跑步的伙伴。或沿着既定轨迹,或穿过喧嚣的街道。风儿吹过我们的长发,月儿听过我们吟唱,山涧笑过我们的舞蹈。

看完这些因为坚持跑步1周、1个月、1年、5年、10年后改变的人生,你还能不开始跑步吗

黄昏运动跑步训练插图

坚持跑步一周后

这是开始改变的一周,七天时间或许无法改变很多事情,但是你的身体开始发生正向的改变,跑步的初体验让你的心率加快、血液快速流过全身、身上多余的脂肪开始燃烧。

看完这11种跑步现象,你还敢跑步吗?

欧阳靖-跑步书籍作家-女性影星跑步爱好者

跑步让你的脑部释放大量内啡肽,心情愉悦,再也没办法垂头丧气了。
你还敢跑步吗?

中国煤老板移民后告诉你为什么美国人爱跑步

Kids Running青少年跑步小学生孩子运动

吴老板是靠煤矿起家的土豪,也就是我们俗称的煤老板。事业做大了之后,便想换一种生活方式,就跟着老婆孩子一起移民到了美国。

跑步感想:跑步是一种态度,与年龄、性别、金钱、地位无关

极地沙漠越野挑战赛

你羡慕别人身材好,却放不下手中的高热量食物;你抱怨总没有机会垂青,却忘了自己的拖延、散漫;你向往别人看过的风景,却抱着手机在家宅过一个又一个周末。身材不好就去锻炼,没钱就努力去赚。别把、窘境迁怒于别人,唯一可以抱怨的,只是不够努力的自己。当你真正开始跑步了,你就会发现,跑步是一种态度,与年龄、性别、金钱、地位……无关!

跑步一直没有上道,是你没有找到仪式感! 精选

很多人会说跑步是门哲学,是门艺术,其实我想说跑步是一种仪式。在固定的时间里安安静静地做固定的一件事情,且对我意义重大,这事情对我来说就是跑步。每天清晨的慢跑渐渐成为我生活中的一种仪式。

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