受不了心跳带?腕式光学心率的诞生,大幅改善跑步时心跳带所引起的不适

Garmin Epix智慧手表可穿戴设备跑步运动手表

对于长期从事跑步运动的跑友们来说,利用跑錶加上心跳带来掌握自己的心率,早已经是家常便饭,但由于 心跳带 须配戴在胸口,使用上令人较有束缚感;而腕式光学心率的诞生,大幅改善跑步时心跳带所引起的不适,是在记录跑步心率时,除了配戴心跳带以外,最佳的选择之一!

中国内蒙古乌海市-乌兰布和沙漠111km越野赛跑:用双脚来感受她的天然魅力

极地超级马拉松赛事沙漠马拉松比赛

『沙漠』,对一般人印象,热、茫茫无边、星光、沙蜥、羊、骆驼、飢渴、夜冷…。

也许就是如此的独一无二,她的天然魅力,吸引着我千里迢迢来此,用双脚来认识她。

越野跑女王Ruth Charlotte Croft征战白朗峰 UTMB CCC夺冠心得媒体座谈会

越野跑训练装备越野跑女王Ruth Charlotte Croft

台湾越野女王Ruth 征战最高殿堂白朗峰 UTMB CCC®超马极限赛事

Ruth Charlotte Croft

The North Face 50K Challenge Taiwan 2013~ 2015年冠军
Tarawera 100 km Ultramarathon 第二名
MSIG Lantau 大屿山50公里赛第三名
MSIG 动感亚洲台湾站冠军
ISF国际竞速登山联盟 知名选手

体验心肺检测 业余选手的科学训练

从事铁人与马拉松运动已经 5 个年头了,这几年因为工作因素,没有办法很稳定与系统化的训练(对于业余选手来说是难避免的问题),所以训练的品质与效率就变得相当重要。

Z3R0D 赞助的活动“雄雄想跟GARMIN跑一夏”路跑活动

由高雄VIDA(维达)车店及Garmin主办,Z3R0D 赞助的活动“雄雄想跟GARMIN跑一夏”路跑活动,6/27日下午在定向越野国手刘承勛主持下,在高雄市区展开城市探索。

适合女孩子的智慧跑步运动表Garmin Vivoactive

女孩跑步运动装备工具智慧跑步手表运动表Garmin Vivoactive

今天是Garmin Vivoactive 智慧运动表的森林越野赛 ~

没听过吧?! 是不是很新鲜? ! Garmin最近上市的一款Vivoactive智慧运动表,因为拥有轻薄、可换介面,所以大获期待、好评。搭配Connect IQ就可以自换不同的表面显示, 不用一直看同一个表面看到腻!

耐力网和GARMIN合作快来参加由徐国峰老师带领的【破三计划】

去年九月,耐力网和GARMIN合作邀请各路好手来参加由徐国峰老师带领的【破三计画】。这个消息一发出去,很快就在跑步圈、铁人圈里引起广泛的讨论。毕竟,光是自己马拉松要破三就不容易了,何况要带领他人跨过这个门槛,这可不是每个人都有的自信。

不过,一向强调科学化训练的耐力网,似乎正是想说明科学化训练的可能。经过半年的训练,破三计画的学员将要在周末的万金石马拉松展现他们的训练成果。动一动在万金石马拉松登场的前夕,为大家带来【耐力网 X 破三计画】专题。

为什么马克手上那么多支的GPS,而且都不用花钱买?

户外运动、越野跑使用GPS 的正确认知

有朋友好奇,为什么马克手上那么多支的GPS,而且都不用花钱买?让我娓娓道来一段漫长的历史吧!

GARMIN 鹿堀坪越岭古道赛前试跑

鹿堀坪越岭古道赛户外越野跑跑步训练运动美女

2015 GARMIN 鹿堀坪越岭古道赛前的试跑

母亲节的前一天5/9(六)参加了即将于6/21举办的 GARMIN 鹿堀坪越岭古道挑战赛的赛前的试跑活动!

Garmin全面性的自行车功能同步进化即刻启动!

铁人三项运动美女跑步女性自行车女生张若凡

Garmin在自行车运动领域中一直以来都是车友们的最佳伙伴,为了回馈广大的车友们并提升骑乘质感,全面性的自行车功能同步进化即刻启动!除了专业 Edge系列,Forerunner 920XT的骑乘模式也纳入升级行列,让更多车友得以在专业数据的解析下,享受更完善的骑乘体验,让每一次的骑乘,都能驰骋无碍。

运动装备指南:到底哪一种运动手表才是最适合我的表?

Health与Fitness,是穿戴式装置这几年很夯的应用,Garmin在这方面经营许久,系列产品从手环,跑步手表,自行车码表,三铁手表到登山手表都有,看着网页浏览着型号与规格,挣扎中不断的提高预算,到底哪一只才是最适合我的表?

避免在山里迷路 ─ 户外运动、越野跑使用GPS 的正确认知

户外运动、越野跑使用GPS 的正确认知

不要有侥倖的心态

马克进行GPS教学已有一段时间,但还是觉得登山时使用GPS做导引还未形成风气!常见的迷路事件是,队伍拉得太长,后方队伍跟不上领队,而走岔了路!通常一小段距离后会发现异常,再进行路线矫正,但继续迷路的机率仍然存在!这时,掏出GPS,比对正确路径,再回到正确路径,灾难几乎不可能会持续下去。除了上述的队员迷途外,嚮导迷途的机会也是存在的!就看路径的种类而定!平常在一般不易迷路的路径上就应该练习GPS的操作技巧,不要等到灾难发生时才要想办法补救。

跑步运动不再是男性专利,GARMIN WOMEN’S RUNNING CAMP女生跑步训练营

跑步俱乐部团体训练拉伸运动教学教练

从全民参与路跑、铁人三项、越野赛、接力赛到女子路跑,相信许多民众已有不少比赛经验,然而这些经验对于您的跑步知识、运动伤害预防会有所帮助吗?常常跑步受伤却不知造成原因,而不断困恼喜爱跑步运动的您?面对任何一场赛事是否有准备充裕?还是徒增运动伤害风险呢?

Garmin Fenix 3 与水上新兴运动SUP(Stand Up Paddle:站立式划桨板)的结合

笔者一直是Garmin产品的重度使用者,从Forerunner、XT系列一直到最高端的Fenix 3,当初购入Fenix 3的原因除了本身是铁人三项的爱好者外,更是被他超时尚的外观所吸引,而Fenix 3的功能并不止于此,这次是要介绍的的划舟功能,笔者与一群SUP同好进行这种水上运动已经有一段时间,原只想用fenix 3纪录自己的海上运动轨迹,当上传数据到Garmin connect后,觉得太震惊了,fenix 3竟然能自动判断笔者从事SUP这项这么新兴的水上运动,当下马上询问客服人员,对方很平静的回答,我们的fenix 3有手势判断,除了能分辨SUP(立式桨板运动)外,像是独木舟或风筝冲浪都难不倒fenix 3,此外内建的3D速度与3D距离更能让你记录每一个浪况,而导航功能可以优游于各海岸线让你安全返航,下图为garmin connect的数据资料。

新竹县关西小镇路跑赛 - 台湾半程马拉松赛事资料-跑步百科

(赛事临时资料,本文取自2015年官方报名信息。)

新竹县关西小镇路跑赛


一.活动宗旨

美丽的文化小镇-关西镇,位处新竹东北方,旧称咸菜瓮,日治时期改名为关西庄,係受到咸菜棚的“咸菜”之客语发音(闽:Kiamtsai 客:Hamtsoi)与关西(Kansai)之日语同音。境内民情纯朴,生活幽閒,处处仍保有小镇文化特色,青山、河溪、田亩、古蹟,组成心旷神怡、美不胜收景色,是最佳的自然路跑步道,关西镇公所为推广小镇文化,更结合周边休閒观光概念,特别规划2015年“关西小镇路跑赛”,结合辖区境内最具特色的道路及景点,让全台爱好路跑者来体会“关西镇”美丽的山水风情及人文的热情,更能欣赏新竹关西客家之美。

台湾原生品牌大厂Garmin上市Epix智慧手表:Garmin带领大家进入全新的智慧运动世界穿戴风潮

Garmin Epix智慧手表可穿戴设备跑步运动手表

这二年穿戴式装备风潮盛起,一般民众日常生活中最有机会接触的就是手表,也因此台湾原生品牌大厂Garmin归出Epix智慧手表,让全世界所有喜爱户外活动的朋友,可以透过Epix智慧手表进入随时联网的世界。

装备评测:Garmin Vivosmart 智慧型健身手环优缺点分享

Garmin Vivosmart 智慧型健身运动手环
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以下文章内容并未接受该厂商广告赞助,也无收取免费样品 (这不是业配文!),纯粹为为本人试用后心得分享。

VFF五指鞋的不归路

穿五指鞋训练一年多了,现在已经没法穿普通跑鞋了(跑个五公里就膝盖疼)。

NIKE+ SportWatch GPS

"Are we running today?"
随着近几年,路跑风气在台蓬勃发展,越来越多人陆续参加路跑活动,在这繁忙的都市丛林里,跑步成为新兴的火热话题,全台各地跑步社团如雨后春笋般大量出现。除了定期团练或者规律的自主训练外,若有位贴身伙伴能随时提醒、鼓舞着自己,那是件多棒的事情?试想看看,当你好几天都没有去跑步时,他就会告知你;当你突破了过去的纪录时,他也会第一时间发出喜讯,如此体贴的伙伴,更能增加你我对于跑步的热情,而那个伙伴,就是 NIKE+ GPS watch

当我谈跑步时,我谈装备

某跑步网站有一群人,他们热爱装备,以穿得专业为荣。不过有些却很少跑步,对他们来说,跑步就是“当我谈跑步时,我晒装备”。

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