户外跑步越野跑美景日本国宝级越野跑巨星精英选手镝木毅

今年嘉明湖越野中的第一、二名的Petr和Ruth,第二名来自纽西兰的女子选手Ruth以3:57完成,仅差男子冠军petr不到5分钟,某程度来说,她比男子选手实力更坚强,她也是最顶尖的trail女子选手,今年她在圣母峰超级马拉松60公里,从海拔5000多公尺出发,最终获得男女总排第二名,仅差一位 The North Face赞助的男子选手。而Ruth也是国内The North Face 签约的女子选手,2个月前Ruth也夺得日本富士山登顶赛,女子组总冠军,在男子总排名上也非常优异。

其实台湾不是没有这么优秀的trail山径选手,个人在高中1995年时,在高雄国际马拉松跑出2:55成绩,当年台湾奥林匹克委员会与中华山岳协会合办玉山攻顶赛,从塔塔加停车场出发,数公里公路后进入山径,直接攻到最顶峰与于右任铜像照相后(登顶信物与纪录),再返回塔塔加停车场,我以4:08分完成获奖,冠军选手在3:40分左右完成。曾拿过冠军有居住在台湾超过30年,同时也是专跑山径越野团体Hash(捷兔)的美国朋友,以及黄世琼(Hash名: 雷根)、廖本达、吴有家等前辈,都可在4小时内完成玉山攻顶返回的好手。以玉山攻顶所需距离、总爬升高度、相对应海拔高度等和嘉明湖作比较,这些前辈应该都可以在4小时内,完成嘉明湖往返的越野好手。

约10年前,台湾有位陈仲仁大哥,他马拉松最佳成绩2:34分(2次达到),也是前The North Face亚洲队唯一的台湾选手,新光登高赛也曾破大会纪录,好像5分多左右(不确定有点忘记),101登高赛12:20秒左右(台湾最佳),若他在巅峰时期应该在3:40分以内,即可完成嘉明湖往返挑战,但因他个人不再眷恋赛事,长期出国旅行,多年来已不再参加任何赛事,对于台湾越野跑发展而言相当可惜。

近期三重箭歇团员江晏庆,同时也是Salomon签约选手,在去年2月马拉松跑到2:36、2:38成绩,该年4月他参加TNF国际越野赛100公里,以极大的差距(赢第二名快1小时获得总冠军),可惜该场赛事他在溯溪段,不慎滑倒造成严重伤害,目前已恢复70%左右,以他当时的状况应该也可在3:40分左右,完成嘉明湖往返挑战。

今年TNF国际越野赛100公里,由来自台中大脚ㄚ,也是好友的刘治昀大哥以近50分钟差距,击败petr获得冠军,印象中他马拉松最佳约2:39分左右,重点是他目前已不是最巅峰时期,能获得冠军完全靠他不断的准备练习、经验、与过人的trail山径能力。据可靠消息透漏,这场比赛他已准备超过半年,且多次私下北上探勘试跑,他也是可在3:40完成的选手,可惜嘉明湖活动当日,他日前已答应接受大陆邀请招待,前往大陆参加5天4夜越野赛事,未能再度与Petr同场切磋相当可惜。

由以上好手可得知,无论是嘉明湖、玉山、雪山等海拔3000m以上高山,若想达成单攻的运动能力,除必须具备马拉松优异的心肺功能与肌耐力外,trail越野的经验与能力,加上轻装(2公斤内)减少负担的重量,甚至活动前的资讯功课,才能达成既定的目标理想。『在此也必须强调,登高山经验越丰富的嚮导、前辈、朋友,对于高山更是抱持完全尊敬,丝毫不敢轻忽大意,因为高山气候变化莫测,经验越丰富更是畏惧祂的力量!』

前阵子我曾私下问Ruth,是否担心台湾朋友所提污染环境问题,她立即表示,轻装上下山径完成挑战,不会留任何污染于山径上,仅极少数登山朋友缺乏功德心,重装上山在山上过夜后,所需煮沸食物及厨余才可能造成高山环境污染。 『在此特地强调,不是鼓励极速挑战任何高山越岭,确实瞭解本身运动能力,并随时依本身状况,拟定各种因应及撤退计画,绝不冒任何风险或赌注,无论重装或轻装都不留任何污染于山径上,才能持续推广国内越野跑的领域』。

在欧美国家许多爱好运动民众,大多极度厌倦公路及操场跑步运动,非常喜欢也盛行越野跑步,不仅趣味富有变化,空气品质及锻鍊不同肌肉群,才能达成运动健康的本质。连在日本视为神圣象徵的富士山,每年都固定举办攻顶赛事,他们不可能比台湾更不重视环境污染问题,其安全维护与因应措施,才是我们该学习效法的地方,台湾有许多天然独厚的高山越野环境,越野跑在台湾也算才刚开始正式起步,其主办单位举办越野跑的经验与专业,才是考验将来台湾越野跑的发展与速度。

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